Як підтримати дитину у подоланні стресу: доктор Комаровський поділився ефективними способами.
Відомий український лікар Євген Комаровський поділився порадами щодо підтримки дітей та підлітків, які стикаються з постійним стресом.
Навіть без війни у дітей також буває стрес, найрізноманітніші сімейні конфлікти, проблеми в школі, в соціальних відносинах з однолітками і так далі, тому важливо знати, як допомогти дитині впоратися.
Цю інформацію озвучив доктор Євген Комаровський у своєму відеоблозі на YouTube.
Тривалий стрес, з яким стикалися наші діти протягом останніх 5,5-6 років, зокрема через пандемію коронавірусу та війну, може призвести до виникнення проблем як з фізичним, так і з психічним здоров'ям.
І на тлі цього стресу у дітей може виникнути ожиріння, високий тиск, проблеми з імунним захистом та очевидні порушення психіки - тривожність, депресія - все це торкається і дитячого віку.
Які дії можуть вжити дорослі і яким чином їм слід себе вести, аби підтримати дитину в подоланні стресових ситуацій?
За висловлюванням Комаровського, найкращим методом боротьби з хворобою є ліквідація причини, що її викликала. Звісно, зменшити стрес, пов'язаний з війною, неймовірно важко без усунення самого конфлікту, еміграції, тривог, обстрілів, невпевненості щодо долі близьких і подібних чинників.
Усі ці фактори усунути неможливо, але є можливості полегшити стан дитини.
Як підтримати дитину у подоланні стресу?
Останні новини з України:
Військовий експерт розповів, чи може НАТО таки закрити небо над Україною.
Впровадження західних військових сил могло б вирішити питання недостатньої кількості резервів Збройних Сил України, вважає експерт.
